OBJETIVO DEPORTIVO AÑO 2011
- Despues de que el primer trimestre del año haya sido fatal a causa de diversas enfermedades que me impidieron entrenar y tras 5 semanas de entrenamientos buenos y muchos kilometros acumulados, contacte con mi mister, Jose Antonio Redolat para transmitirle mi objetivo deportivo de este año.
Total que despues de mucho meditar y tras las sensaciones de los 15km de massamagrell ME PASO A LA MEDIA MARATÓN!!! la fecha objetivo es el 23 de octubre de 2011 y el ritmo deseado sería bajar de 4 min el kilometro, objetivo dificil pero no irrealizable, a base de esfuerzo y constancia todo se consigue.
No me faltan ganas, tengo tiempo para entrenar y si las lesiones me respetan (aunque vamos teniendo cierta edad...) creo que es factible realizarlo, entre medias competire las carreras del circuito de valencia para engrandecer aun mas este proyecto llamado os dejo la web para que le echeis un vistazo, y si todo sale bien quizas me anime a la maraton de valencia, aunque eso ya son palabras mayores!!!
-15KM MASSAMAGRELL 2011
Cronica de mi carrera, si hace algo mas de un año, me quejaba de lo mal que me salio y demas cosas, de todo se aprende y sali bastante mas conservador que el año anterior, y aunque prepare la carrera con solo 3 semanas de antelación el trabajo hecho durante la segunda mitad del año 2010 dio sus frutos y pude rebajar mi marca real oficial en 6 minutos y 10 segundos! muy contento en lineas generales, el unico pero, fue pecar de novato y colocarme casi al final de la salida, hasta el km 3 estuve haciendo demasiados zigzags, a partir de ahi y con la experiencia del año anterior, carrera de menos a mas adelantando a muchisima gente y acabando el ultimo 5000 en 20:30 el ultimo 3000 en 11:53 y el ultimo 1000 en 3:43. Lo dicho la vuelta a la "competicion" un exito.
Intentare volver a actualizarlo mas a menudo asi que no os decuideis mis fieles seguidores!!!
