Hoy ha sido un dia "casi" redondo, se ha truncado el entrenamiento programado con mi compañero de fatigas de mediodia salva, porque mi pobre madre se encuentra malita.
Hoy sigo con la dieta y he empezado a introducir pasta y el resultado ha sido... espectacular, y es que con "gasolina" se llega al fin del mundo, despues de muchos dias con flojera hoy ha sido un dia de entrenamiento muy bueno(para las alturas a las que estoy) 15 km progresivos solo 1 mil por encima de 5 min y el resto acabando fuerte a 4:20 ha sido una mini-prueba de los 15km de massamagrell, y aqui se ha cumplido el 1 objetivo, la idea en la carrera era hacer 1 hora 15 min y hoy ha sido 1 hora 13 min, la verdad sin sufrir ni un solo instante(aun estoy perro para sufrir como un cerdo), pinta bien la cosa.
El 2 objetivo se ha cumplido encima de la bascula, 79.3 kg WOW hacia casi como 7 u 8 años que no bajaba de 80, con este resultado ya llevo acumulados 8.2 kilos y bajando en solo 23 dias, aqui es donde entra la pizza... si bajaba de 80 para celebrarlo me salaba un dia la dieta y comia pizza... y a ello voy!!!! ÑAAAAAAAMMMMM.
Te mereces esa pizza!! estas que te sales!! dentro de poco ya estas otra vez a 3 pelaos... Ya hablamos para entrenar... Au!
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